Қалай тиімді болып, нәтижеге жетуге болады

Қалай тиімді болып, нәтижеге жетуге болады
Қалай тиімді болып, нәтижеге жетуге болады

Бейне: Қалай тиімді болып, нәтижеге жетуге болады

Бейне: Қалай тиімді болып, нәтижеге жетуге болады
Бейне: Say' Bol #6 | Табата системасы | Тез арықтау программасы 6-күн 2024, Сәуір
Anonim

Өнімділік пен белсенділік - сәттіліктің кепілі. Егер адам алға қойған мақсаттарына жетсе, онда ол өмірде жеңімпаз болуға дайын. Сонымен бірге, оған көп жұмыс жасаудың қажеті жоқ, ол тиімді жұмыс істеуі керек. Сіз жұмыста, спортта, махаббат қатынастарында, балаларды тәрбиелеуде, тіпті демалыста тиімді бола аласыз. Тиімділіктің шарттары қандай?

Қалай тиімді болып, нәтижеге жетуге болады
Қалай тиімді болып, нәтижеге жетуге болады

Тиімділікті келесі формула арқылы көрсетуге болады:

Тиімділік = Нәтиже / шығын (Уақыт + Ресурстар).

Мысалы, физикадан есептер шығаратын екі адамның ішінен тезірек және калькуляторсыз жасайтын адам тиімдірек болады.

Мұнда материалдық ресурстар - ақша мен пайдалы объектілер ғана емес, сонымен қатар материалдық емес ресурстар - эмоциялар, энергия, білім, тәжірибе ескеріледі.

Әрекеттің нәтижелі болуы үшін келесі элементтерді есте сақтау қажет:

1. Мақсат ретінде тұжырымдалған нәтиже. Мұны істеу керек.

2. Мерзім - осы нәтижеге қол жеткізу керек уақыт.

3. Автор - оны кім нақты жасауы керек.

4. Әдіс - іс-әрекетті дәл орындау керек.

5. Мағынасы. Неліктен бұлай жасайды? Бұл жерде екі сұраққа жауап берген орынды: егер нәтижеге қол жеткізілмеген жағдайда не болады және нәтижеге жеткенде қандай мүмкіндіктер ашылады.

Мақсаттылық, өз мүмкіндіктеріңізге сену және күш-жігеріңізді бір бағытқа шоғырландыру сияқты қасиеттер сіздің мақсатыңызға тиімді жетуге көмектеседі.

Сіздің жолыңыздағы ең маңызды кедергілердің бірі өзіңізге сенімсіздік тудырады - мен қысқа мерзімде нәтижеге жете аламын ба? Мақалдарды есте сақтаңыз: көздер қорқады, бірақ қолдар қорқады - және келесі эксперимент жүргізіңіз.

1 минут ішінде бір аяғыңызға қанша рет секіргеніңізді елестетіп көріңіз. Енді секундомердегі минутты секіріңіз, санаңыз. Нақты нәтижені күткен нәтижемен салыстырыңыз. Енді сіз білесіз бе, неге көптеген адамдар бірдеңе жасауға батылы бармайды?

Ұсынылған: