Өмірде белбеуді қысып, ақшаны үнемдеуге тура келетін жағдайлар болады, тіпті бұны бұған дейін жасамасаңыз да. Ақшаны қалай үнемдеуге болатыны туралы кеңестер жинауға пайдалы. Сіз олардың қандай сәтте ыңғайлы болатынын білмейсіз. Демалыстарға, курстарға, ірі сатып алуларға ақшаны үнемдеу немесе жалақыңызға жету үшін тамақ шығындарын оңтайландыру туралы бірнеше кеңестер берілген.
Ең қол жетімді және арзан азық-түлік өнімдері - жарма. Олар картоп пен макаронға балама болатындай етіп екінші курстарға негіз ретінде алынады. Бұршақ, бұршақ және жасымық өсімдік ақуызының құнды көзі болып табылады, ал бұршақ дақылдарының құны етке қарағанда едәуір төмен. Бұршақ тағамдары құнарлы және пайдалы.
Хек, поллок, көгілдір ақ, торсық, сидек - бұл арзан балық, ал диеталық ақуыздың керемет көзі. Майлы балықтар, майшабақ пен скумбрия көптеген адамдар өздерін шебер тұздайды және консервілер мен дайын тұздалған балықтарды сатып алудан үнемдейді. Сіз тіпті лосось мен форельді айына кемінде бір рет балық сорпасы жиынтығы түрінде сатып ала аласыз.
Үнемшіл үй шаруасындағы әйелдер етпен өте шебер айналысады. Мысалы, котлеттер, фрикаделькалар немесе фрикаделькалар құнын сиыр мен шошқа етіне тауық етін қосу арқылы арзандатуға болады. Тауықты тұтас сатып алып, оны өзіңіз кесіп алған тиімді. Бұл жағдайда хош иісті сорпа алынған қаңқа да іске қосылады. Кейбір үй шаруасындағы әйелдер бірден 2-3 тауықты сатып алып, оларды бөліктерге бөліп, оларды төсеніштерге төсеуге кеңес береді.
Үй жұмысы көп үнемдеуге көмектеседі. Әрине, кешкі асты жартылай фабрикаттардан дайындау өте ыңғайлы. Егер сіз дайын тұшпара немесе құймақ үйдегіден неше есе қымбат екенін есептесеңіз, сіз бәрін түсінесіз.
