Егер ақша болмаса және депрессия басталса не істеу керек

Мазмұны:

Егер ақша болмаса және депрессия басталса не істеу керек
Егер ақша болмаса және депрессия басталса не істеу керек

Бейне: Егер ақша болмаса және депрессия басталса не істеу керек

Бейне: Егер ақша болмаса және депрессия басталса не істеу керек
Бейне: Что такое депрессия? 2024, Қараша
Anonim

Егер сіз бос адам болсаңыз, апаттық ақша жетіспеушілігі мәселесін шешу қиын емес. Ал егер сіздің отбасылық міндеттеріңіз сізге кедергі болса? Сіз әлі өз күшіңіздің толық көлемінде жұмыс жасай алмайсыз ба? Жақсы уақытты күту - ең жақсы шешім емес.

Егер ақша болмаса және депрессия басталса не істеу керек
Егер ақша болмаса және депрессия басталса не істеу керек

«Тәуекел аймақтары»

Біреуді жұмыс істеп, барлық қажеттіліктеріне ақша тапқысы келмейтіні үшін кінәлау оңай, өйткені жағдай әртүрлі. Кейбір адамдардың денсаулығына байланысты шектеулер бар. Басқаларының қолында қарт туыстары бар, оларды үлкен табыс үшін де тастап кетуге болмайды. Тағы біреулер пайдалы орын табу қиын шағын қалаларда «тамыр жайып» жатыр.

Ерекше «қауіпті аймақ» - бұл кішкентай балалары бар жас отбасылар. Баламен байланысты шығындар күтілгеннен әлдеқайда көп болуы сирек емес. Отбасы әдеттегі шығындарды күрт азайтуға мәжбүр, ал асыраушы жалғыз қалады.

Ең қиын жағдай - егер жас ана баласын жалғыз өзі тәрбиелеуі керек болса. Жас келіншек өзін «қос соққының» астына алады. Бір жағынан, нәрестеге қатысты көптеген қиындықтар болса, екінші жағынан, ақша жетіспейді.

Қиын қаржылық жағдайға тап болғандардың көпшілігі әлеуметтік желілерге кіріп, «депрессияға» шағымданудан басқа ештеңе таба алмайды. Басқалары не істеу керектігін шексіз біледі. Ал басқалары мәселені қалай шешуге болатынын іздейді. Немесе, кем дегенде, оның дәрежесін әлсіретіңіз.

Бірінші қадам - шығындарды ұтымды ету

Бір қарағанда ақша тапшылығы жағдайында ұтымды ештеңе жоқ. Бірақ көбінесе сіз жасырын қорларды таба аласыз:

  1. Несие алмауға тырысыңыз, әсіресе микроқаржы ұйымынан. Бұл құрал сіздің жағдайыңызға бір рет көмектеседі, бірақ содан кейін ол отбасылық бюджетке ауыртпалық болады. Егер сізде несие болса, оны қайта қаржыландыруға тырысыңыз.
  2. Барлық айлық шығындарыңызды есептеңіз. Ақшаның қайда және қаншаға кететінін анықтаңыз.
  3. Отбасылық бюджеттің қандай элементтерін қысқартуға болатындығын анықтаңыз. Мысалы, сіз неғұрлым қолайлы Интернетке немесе ұялы байланыс тарифіне ауысуыңыз керек, кофеханада кофеден бас тартуыңыз керек және т.б.
  4. Жеңілдіктермен айналыспаңыз. Арнайы ұсыныс үшін де сізге қажет нәрсені ғана алыңыз.
  5. Эмоционалды дүкендерден аулақ болыңыз. Зат қайда және қалай қолданылатыны туралы ойланыңыз. Егер сіз әлі білмесеңіз, сатып алмаңыз.

Жас ата-аналар көбінесе баласына тым көп зат сатып алады. Бір жағынан, олар өздерінің сүйіспеншіліктерін білдіргісі келеді. Екінші жағынан, балаларға арналған агрессивті жарнама бар. Сондықтан, оған қарсы тұру қиын болуы мүмкін.

Балаңызға шығындарды қалай оңтайландыруға болады:

  1. Тәжірибелі аналардан сұраңыз немесе белгілі бір жаста баланың қандай заттарға және қаншалықты қажеттілігі туралы мақалалар оқыңыз. Тізімді жасаңыз және оны ұстаныңыз. Сәнге ештеңе сатып алмаңыз.
  2. Сатып алудан бұрын кімге ұнайтындығыңызды ойлаңыз: нәресте немесе өзіңіз. Көбіне аналар әдемі пайдасыз заттарды алады, өйткені ол оларға қатты ұнады.
  3. Барлығын «фанатизмсіз» емдеңіз. Мысалы, егер бала ауырып жатса, бүкіл дәріхананы сатып алмаңыз. Дәрігердің рецепті мен дәрі-дәрмектер туралы нұсқаулықты мұқият оқып шығыңыз. Содан кейін сіздің жағдайыңызға қажет нәрсені ғана алыңыз.

Екінші қадам: уақытты қайта бөлу

Уақыт - бұл ақшадан да құнды ресурс. Оны тиімдірек қолдануға тырысыңыз:

  • интернетті аралап, теледидар көруге кететін уақытты қысқарту;
  • компьютерлік ойындардан бас тарту;
  • өзіңізді қажетсіз нәрселермен ауыртпаңыз, құрбандыққа бармауыңыз керек. Мысалы, күнделікті киімдерді дымқыл тазалап, мұқият үтіктеп өлтірмеңіз. Әрине, егер медициналық көрсеткіш болмаса;
  • таза ауада серуенде, ұйықтауға тырыс. Бұл сізге тиімдірек ойлануға және әрекет етуге көмектеседі, ал депрессия жеңілдейді;
  • режимге сәйкес өмір сүреді.

Сайып келгенде, бос уақытыңыз ойлағаннан көп болатыны анық.

Үшінші қадам: жаңа табыс көздерін табыңыз

Ақшаны қалай және немен жасауға болатындығы туралы ойланыңыз. Ықтимал нұсқалар:

  1. Біліктілікті арттыру немесе қайта даярлау туралы шешім қабылдаңыз. Мысалы, сіз медбике болсаңыз, массаж курстарынан өтуге болады. Кәсіби деңгейде суретке түсіруді үйреніңіз - үйлену тойларында қосымша ақша табуға болады.
  2. Үйде Интернет арқылы толық емес жұмыс табыңыз. Сіз мақалалар авторларына, дизайнерлерге, мұғалімдерге, интернет-дүкен қызметкерлері мен басқа көптеген адамдарға қашықтан бос жұмыс орындарын таба аласыз. Оның үстіне, жұмыс берушілер көбіне Мәскеуде немесе Ромашкино ауылында тұрасыз ба, бәрібір.
  3. Демалыс күндері жұмыс табыңыз.
  4. Пікірлес адамдармен бірігіп, өз бизнесіңізді бастаңыз.

Сірә, сіз бірден көп ақша таппайсыз. Бірақ сіз өзіңіздің өміріңізде күтуден белсенділікке ауысып, басқа вектор аласыз. Сізді енді үмітсіздік азаптамайды, өзіңізге деген сенімді қалпына келтіре аласыз. Мұнсыз қаржылық әл-ауқат мүмкін емес.

Ұсынылған: